Vi vil have motion med kollegaer
Følgende inspirationsside tager udgangspunkt i ritzau.dk’s artikel “Vi vil have motion med kollegaer” Motion med kollegaer højner trivslen og arbejdsglæden, og mange danske arbejdspladser bakker o...
Vidste du, at daglig fysisk aktivitet ikke kun har en positiv indvirkning på vores fysiske sundhed, men også på vores arbejdsindsats? I forbindelse med kampagnen "Vi Cykler Til Arbejde" har folke...
Følgende artikel tager udgangspunkt i videnskab.dk’s artikel “Gå dig til et længere liv – og 9 andre gode grunde til at sætte ekstra gang i fodtøjet” Det er velkendt, at fysisk aktivitet er en af ...
20 minutters gåtur kan ændre den kognitive ydeevne
En gåtur på 20 minutter kan gøre en stor forskel. Vi ved alle, at fysisk aktivitet er vigtig for vores sundhed, men vidste du, at en gåtur på kun 20 minutter kan forbedre din kognitive ydeevne? Fo...